Sundhed

Patientuddannelse

Forløb hvor borgere med kroniske sygdomme lærer at mestre hverdagen med deres diagnose.

Rådgivning og fællesskab ved kræft

Kræftrådgivningen i Næstved tilbyder gratis rådgivning, kurser og aktiviteter for kræftpatienter, pårørende og efterladte. Alle, der er berørt af kræft, er velkomne til at kigge forbi. Løbende tilbud: fællesspisning, gånetværk, yoga drop-in, kaffe og samvær m.v. Grupper og netværk for kræftpatienter, pårørende og efterladte. Kurser og andre aktiviteter.

Selvhjælpsforløb i gruppe

Gratis kursus for voksne (+18) med symptomer på angst og/eller depression. Kurset har fokus på mestring, trivsel og konkrete redskaber til håndtering af psykiske udfordringer i hverdagen. Kurset indeholder bl.a.: håndtering af bekymring, tristhed, stress og uro; arbejde med mål, motivation og problemløsning; tanketeknikker, afspænding og bedre søvn; fysisk aktivitet, kommunikation og forebyggelse af tilbagefald. Der tilbydes både fysiske kurser og online kurser. Online-kurset giver mulighed for anonym deltagelse.

Forløb om sund kost

Gratis kursusforløb om sundere madvaner — for borgere der vil lægge maden om af helbredsårsager.

Rehabilitering for kræftramte

Kommunalt forløb for borgere der er i eller har gennemført kræftbehandling. Træning, rådgivning og fællesskab.

Forløb for ældre borgere

Mestringsforløb specifikt målrettet ældre borgere — sundhed, fællesskab og hverdagsmestring.

Sundhedsfaglig støtte til socialt udsatte

Mobilsygeplejen tilbyder lindring, behandling og sundhedsfaglig brobyggende vejledning for socialt udsatte borgere med misbrug. Vi hjælper bl.a. med: • at vurdere om der skal søges læge eller skadestue • skadereduktion ved indtag af stoffer • hjælp med sårskader og fixeskader • at tage kontakt til psykiatrien • at tage kontakt til tandlæge • almindelig fodpleje • etablering af kontakt til det øvrige sundhedsvæsen • følgeskab ved møde med sundhedsvæsenet

Hjælp til at stoppe med rygning

Gratis rygestopforløb i grupper eller individuelt. Næstved Kommune tilbyder også gratis nikotinprodukter til særlige målgrupper.

Forløb for hjertepatienter

Genoptræning og rådgivning for borgere efter hjerteoperation eller med hjertesygdom.

Forløb for borgere med kroniske smerter

Lær at leve med kroniske smerter — strategier, øvelser og fællesskab med andre i samme situation.

Bedre søvn — bedre liv

Kursus i søvnkvalitet og søvnvaner — for borgere med længerevarende søvnproblemer.

Genoptræning og sundhedstræning

Træningstilbud for borgere der har brug for genoptræning eller forebyggende træning. §119-tilbud via Sundhedscenteret.

Sundhed og fællesskab for veteraner og pårørende

Sundheds- og træningstilbud for veteraner og deres pårørende. Tilbuddet består af lukkede træningshold samt fælles events for veteraner og familier. Aktiviteter omfatter bl.a.: • Styrketræning: tirsdage og torsdage kl. 13.00–15.00 • Paddleboard i samarbejde med Enø Vandsport, DIF Soldaterprojekt og Safe Zone • Cykelhold (landevej eller spinning) Tilmelding og yderligere information sker via veteran- og pårørendeindsatsen i Næstved Kommune.